Posted inอาหาร
“ภัยเงียบน้ำอัดลมและน้ำผลไม้กล่อง เครื่องดื่มดับร้อนยอดฮิต” รามา แชนแนล
รูปแบบการศึกษานี้เป็นเชิงสังเกต ข้อมูลการดื่มได้จากการสอบถาม ดังนั้นอาจมีข้อจำกัดในการสรุปว่าการดื่มน้ำอัดลมเป็นสาเหตุของเบาหวาน แต่ก็มีความเป็นไปได้ถ้ามองในทางชีวภาพ เนื่องจากน้ำอัดลมมีส่วนประกอบของน้ำตาลมากจึงมี glycemic index สูง. การศึกษานี้ พบว่า น้ำผลไม้ (เช่น น้ำแอ๊ปเปิ้ล น้ำส้มน้ำองุ่น) กลับไม่มีความสัมพันธ์กับการเกิดเบาหวาน อาจเพราะว่ามีน้ำตาลน้อยกว่าและในน้ำผลไม้มีสารอาหารอื่นที่มีคุณประโยชน์ต่อร่างกายมากกว่า. ในขณะที่น้ำผลไม้รวม นั้นมีส่วนผสมของน้ำผลไม้แท้เพียงเล็กน้อยแต่มีน้ำตาลมาก ซึ่งก็พบว่าสัมพันธ์กับการเกิดเบาหวานมากขึ้นเช่นกัน. ข้อสรุป การดื่มเครื่องดื่มหวานมากขึ้นทำให้เสี่ยงต่อน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นและเสี่ยงต่อเบาหวานมากขึ้นในผู้ใหญ่ เพราะร่างกายได้รับพลังงานจากน้ำตาลมากเกิน. การคลิกที่ปุ่ม ลงทะเบียน ถือว่าท่านยอมรับข้อกำหนดเงื่อนไข และ นโยบายความเป็นส่วนตัว. ว่าได้รับวิตามินและเกลือแร่จากอาหารเพียง.. 1378 ฉุกเฉิน…